わずか『1ヶ月』で！？周りから目立つ二重アゴを改善する方法
笑った時に気になる
不意にアゴを見られる
下を向くのに抵抗が
ある
横顔を見られるのが
恥ずかしい
貴方はこのような事
思った事一度はありませんか！？
二重アゴを改善したい
と思っている人は
一度は経験していると思います！！
『そのうち治ると思っていた』
『痩せたら無くなると思った』
『改善の仕方なんか知らない』
こんな事思いませんでしたか？
私もこのような思い
沢山してきました！！
今二重アゴがあって
諦めかけているそこの貴方
まだ諦めるのは早いです！！
そんな貴方でも！
人と笑顔で話せるようになった
『顔痩せた？フェイスライン
めっちゃ綺麗だね！』
と言われるようになった
自分に自信がつき
出かける頻度も増えて
人と話すのも苦じゃなくなった
わずか1ヶ月
で、二重アゴを改善できる
そんな極秘方法
今回はこの方法を
『限定』で
公開します！！
こんにちは！
まきです！
綺麗なフェイスラインを
手に入れたい！
二重アゴがない生活がしたい！
人と笑顔で話したい！
写真写りをよくしたい！
こんな事思った事
ありませんか！？
二重アゴを改善して
友達や周りから
『フェイスライン綺麗だね！』
と言われたい！
そう思ってる方だけに
今だけ限定で公開します！
本気で二重アゴを無くしたい方
のみ最後まで
必ず読んでいってください！
改めまして！
まきです！
私はカフェ巡りがとても
大好きで
休日は暇さえあれば友人と
カフェ巡りをしていました！
初めは色々な所に行き
インスタ映えする様な
写真を撮り
甘い物を沢山食べていました！
とにかく甘い物が大好きで
更にカフェといえばお洒落で
可愛くて大人なイメージがあり
とてもいいなと思いました！
しかし、しばらくして
だんだん気がつく事が
自分の中でありました。
『なんか若干
二重アゴになったかな？』
最初はカフェ巡りが楽しすぎて
趣味にまでなっていたのですが
徐々に
『アゴに肉付きすぎたかな。』
『しばらく控えようかな。』
こんな事を思うように
なってしまったのです。
せっかくカフェ巡りが大好きに
なったのに
このまま甘い物食べてたら
やばい事になる、、、
周りの友達は
甘い物を食べても二重アゴが
出来ていないのに、、、
『どうして私だけなの、、、』
精神的にも追い込まれ
外に出るのも嫌になり
気付けばほぼ引きこもり。
どんどんアゴに肉が付く、、、
少しでも二重アゴを無くしたい
こう思い、
独自でネットでやり方を調べ
友人に相談しながら
色々な方法を試したり
YouTubeで調べたりして
色々挑戦してみました。
やり方がよく分からなくて
二重アゴが無くなると噂の
商品を購入したり
しかし、いざ継続してやると
調べるのが
めんどくさくなったり
二重アゴが無くならなくて
自分に自信がなくなり
継続する事なく
途中で諦めたり、、、
商品を使ったのに
治らなかったり。
『無駄な時間、お金を
使ってしまった。』
もう全てが
マイナス思考になり
失敗の連続ばかり
休日の楽しみであった
カフェ巡りも
徐々に行かなくなり
1ヶ月後には
完全に行かなくなりました。
そんな時、中学時代に
とても太っていて
顔がパンパンだった子と
久しぶりに遊ぶ事になりました
待ち合わせ場所に着いたものの
その子の姿はありませんでした。
LINEして聞いてみると
『もういるよ。』と言われ
服装を聞いたので探すと
そこには丸で別人の様な
友達の姿がありました
私は驚きすぎて
『めっちゃ痩せたね』
と言うと
『特にアゴがね！』
と言われました。
私は二重アゴに困っていたので
『どうやって二重アゴ
無くしたの！？』
と、すかさず聞きました。
どのような事をしたのか
何に気をつけたのか
とにかく細かく聞きました。
それを聞いた私は
驚愕してしまいました
疑い半分で私は
その方法を試してみました
すると、なんと
1週間後に
鏡を見て見ると
なんかフェイスライン綺麗に
なってきたかな？
と実感出来るまで変化しました
2週間目には
マスクからあまり
二重アゴが出なくなった
というのも実感しました。
3週間後には友達から
『なんか顔痩せた？』
と言われるようになりました
私は嬉しくてたまりませんでした
それから
1ヶ月後には
二重アゴを無くす事が
出来ました！！！
自信を持って
笑えるようになったり
マスクを取るのが
恥ずかしくなくなったり
『フェイスライン綺麗だね』
と言われたり
『その横顔になりたい』
と言われたり
周りの目が
気にならなかったり
男の子から
モテるようになったり
堂々と人と話すことも
出来るようになって
自分の顔に自信を
持てるように
なりました！！！
すると、友人から
『どうやって
二重アゴ改善したの？』
『私にも教えて！』
と言われたので、
私は友人から教えてもらった
方法を伝えました
すると1ヶ月後ぐらいに
LINEがきて
『まきのおかげで
本当に二重アゴが
無くなった！』
『ほんとにありがとう！！』
こんな事を言ってもらえて
凄く嬉しい気持ちになり
自分に自信も付きました！
そんな私自身や
私の友人がやっていた
『わずか1ヶ月で
周りから目立つ
二重アゴを
改善した方法』
これを皆さんにお伝えします！！
・二重アゴのケアについて
・二重アゴを改善する順番
・自分も友人も試した方法
これを主に伝えていきます！！
『自分一人じゃ無理かも』
と思っている貴方
貴方の生活や時間
性格に合った
二重アゴ改善方法を
提示します！
私が貴方の為に
全力で最後まで
サポートします！！
フェイスラインが気になる
二重アゴが気になる
周りの目が気になる
美顔になりたい
忙しくて時間がない
調べるのが面倒くさくて
やる気が出ない
こんな事思っている方
次は貴方の番です！！
公開する理由として
『順番にやっていけば
二重アゴは改善出来る！』
『二重アゴが無くなる
嬉しさを知ってほしい！』
『二重アゴが改善される事
によって
どれだけ人生が変わるのか
実感してほしい！』
『二重アゴに困っている人を
一人でも多く助けたい』
このような理由があります！！
では、なんでブログなの？
と思う方いると思います！
・本気で二重アゴを改善したい人
だけに記事を読んでもらって
情報を発信する事が
出来るから
・情報量が多いから
・私がどのような事を
してきたのか知って欲しい
・どんな人なのか知って欲しい
そんな思いがあり
ブログにしました！！
『なんで今なの？』
と思いますよね！
それは
『すぐに行動する事により
やる気が上がるから』
『ネガティブな心に
すぐに幸せを与えたい』
と思ったからです！！
また二重アゴは
放置しておくと
最悪の場合病気にもなります
今ならまだ間に合います！！
二重アゴ改善に
デメリットなんてありません
一歩踏み出してみませんか？
また、今回はこれを
なんと
無料プレゼントします！！
『本気で二重アゴを
改善したい！』
『綺麗なフェイスラインを
手に入れたい！』
『人生を変えたい！』
『気持ちよく外出をしたい！』
少しでもこんな事を思った
そんなあなたに
受け取って欲しいです！！
一瞬でも変わりたいと
思った方！！
是非お待ちしております！
追加はこちらからです！
↓ ↓ ↓
メールアドレスやLINE
の悪用は一切ありませんので
ご安心ください！
また追加出来ましたら
お渡し防止の為に
スタンプorメッセージを
よろしくお願いします！！
LINEを聞くのは
現在のあなたの状況を
知りたいからです
ちなみにですが
なんで無料なの？
と思った方に伝えます！
出来るだけ多くの人に
読んでもらって
実感して欲しいからです！
まずどんな感じなのかを
読んでみてほしい
自分の生活習慣や顔の現状
を改めて見つめ直してほしい
綺麗なフェイスラインを
手に入れてポジティブに
私生活を送ってほしい
また、
色々な意見が聞けるので
体験していない悩みも
知る事ができて
自分自身の勉強にもなります！
更に
『まきさんのおかげで
二重アゴ改善出来ました！』
『ありがとうございます！』
と言ってくれる方がいたら
私にとって
こんなに嬉しい事はないです！！
もしあなたが
二重アゴを改善したい
綺麗なフェイスラインを
手に入れたい
友達に
『顔痩せた？』と言われたい
笑顔で堂々と話したい
そう思っている方！！
今すぐ受け取ってください！！
しかし、今回は
10名様限定です！！
なぜかと言いますと
私は一人一人の悩みを聞き
本気で二重アゴ改善の
サポートをしたいから
だからこそ、
本気の人だけに渡したいです！
二重アゴがない人
本気ではない人
フェイスラインが綺麗な人
やり方を詳しく知っている人
このような人は
受け取らないでください！
本気で困っている、悩んでいる
そんな方は追加してください！！
↓ ↓ ↓
笑った時にアゴが気になる
横顔を見られた時恥ずかしい
下を向くのに抵抗がある
顔に自信がない
そんな悩みをお持ちのあなた
二重アゴを改善すれば
これらを解決できます！！
メリットしかありません！！
放置しておくと
病気になる場合もあります
あなたはどちらを選択しますか？
私を頼ってくれたら
あなたの1ヶ月後を
必ず変えてみせます！！
満足できる未来を提供します！
私はあなたの二重アゴを
改善する事が出来ます！！
二重アゴを改善する事に
デメリットは無いです！！
メリットしか無いです！！
なので今この瞬間から
二重アゴ改善してみませんか？
そして
二重アゴのない私生活を
送っていきましょう！！
私はあなたを
『全力でサポートします！』
一緒に頑張っていきましょう！
どんな些細な悩みでも
大丈夫です！
頼って来てください！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！！
ご連絡お待ちしております！
顔の筋肉を鍛える6つのメリットについて！
こんにちは！
まきです！
今回は、
顔の筋肉を鍛える事で
どんなメリットがあるのか！
について話します！
それって二重アゴ改善に
関係あるの？？
と思いますよね！！
実は、筋肉を鍛える事で
『二重アゴ』を
なくす事が出来ます！！
そんな気になる方に
是非見て欲しい内容です！
まず、顔の表情筋は
使わないと衰えてしまいます、、
表情筋は数十種類の
筋肉から成り立っています！
その為、適切にトレーニング
をする事で
『弾力性』『柔軟性』
を取り戻す事が出来ます！！
では、筋肉を鍛えると
どのようなメリットがあるのか？
主に、
1.明るく印象の良い
笑顔になる
2.綺麗なフェイスラインが
出来る
3.ほうれい線や、目の周りの
シワ対策になる
4.目の周りの腫れや
たるみを和らげる事が
出来る
5.下がった口角を
引き上げる事が出来る
6.口呼吸やいびきを
和らげる事が出来る
もうメリットしか
ないですよね！！
顔の筋肉を鍛える大切が
分かったと思います！！
病気予防なども含めて
隙間時間に
トレーニングを
してみましょう！！
今回は以上です！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
むくみやすい食べ物について！
こんにちは！
まきです！
今回は、
むくみやすい食べ物
について話します！
なんで顔がむくんでいるのか
分からない
何が原因なの？
何を食べるのを控えたらいいの？
こんな事を思っている方に
是非見てほしい内容です！！
普段何気なく食べている物
その中に
むくむ原因がある食べ物があります！
『そんな事言われても、、』
こんな事思いますよね！！
私も最初はわかりませんでした！
では、どのような食品が
むくむ原因か話します！！
一例として紹介すると
・梅干し ・ラーメン
・漬物 ・味噌汁
・かまぼこなどの練り製品
・ハムなどの加工品
他にも色々ありますが
これらには共通点があります！！
それは、『塩分』です！！
塩分が高いものを食べると
脳が体内の塩分濃度を
下げようとします！
水分が欲しいと指示します
結果
体から余計な水分が
出ていかなくなり
『むくみ』となります！
また、アルコールの取り過ぎ
これも、むくみに繋がります
しょっぱいと感じるものを
あまり食べ過ぎない事が
大切です！
今日からでも
食に心がけて
生活してみてください！
今回は以上です！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
むくみが気になる時に飲むといい飲み物！
こんにちは！
まきです！
今回は
むくみを解消する飲み物
について話します！！
むくみが出てきたけれど
何を飲んでいいのかわからない
こんな事を思っている方に
是非見てほしい内容です！
これを飲むことにより
むくみを解消でき
美ボディにもなれます！！
1つ目は抹茶です！
抹茶のカフェインには
脂肪の分解を手伝ってくれる
酸素の働きを活性化させる
こんな成分が含まれています！
また、体内の脂肪を分解します！
消費作用や利尿作用があり
むくみが解消出来ます！！
2つ目は
とうもろこしのひげ茶です！
カリウムが豊富に含まれていて
体内の余分な塩分の排出を
手伝ってくれるので
むくみを解消出来ます！
また、便秘解消
にもいいです！！
3つ目はあずき茶です！
余分な塩分を排出するカリウム
利尿作用のあるサポニン
が豊富です！！
その為、顔や足のむくみの
解消をしてくれます！！
そのほかにも、
シミや、シワなどの
予防改善効果があります！
その結果『美肌になります！』
普段から栄養素が豊富な
食べ物や飲み物を
うまく取り入れて
生活していきましょう！！
まずは飲んでみましょう！！
今回は以上になります！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
むくみを解消する食べ物について！
こんにちは！
まきです！
今回は
むくみを解消する食べ物
について話します！！
普段何気なく食べている物
何が原因でむくみが出ているか
分からない！！
そんな方に見てほしい内容です！
なんでむくみが出来るのか？
むくみは、体内の水分の
バランスの乱れが原因で
体内に水分が
過剰に溜まっているから
ナトリウムとカリウムの
バランスの崩れが原因なので
積極的にカリウムを
補う事が重要です！
カリウムを豊富に含む食材を
紹介します！
①アサリ
貧血に効く鉄
髪や爪を健康に保つ亜鉛
むくみを解消するカリウム
貝類が苦手な人も
この機会に挑戦
してみましょう！
②キウイ
ビタミンC &E
カリウムのミネラルも取れる
万能フルーツです！
③アボカド
むくみを解消するカリウム
免疫力を高める亜鉛
歯や骨を健康にする
『カルシウム』『ミネラル』
がたっぷり入ってます！！
④スイカ
水分とカリウムが豊富で
むくみの改善や血圧を下げたり
美肌・美白効果もあります！！
⑤パセリ
美肌効果の高いビタミンCが
レモンの30倍含まれ
カリウムやビタミンK
カルシウムも野菜の中で
『ダントツに多い食材です！』
苦手な食材も
この機会に挑戦しましょう！！
そして
食生活を見直しましょう！
今回は以上になります！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
二重アゴに効く鎖骨リセットマッサージ！
こんにちは！
まきです！
今回は、
二重アゴに効く
鎖骨リセットマッサージ
について話します！
『二重アゴに鎖骨って関係あるの？』
このように思った方いると思います！！
私もその1人でした！
これをすることにより
むくみがとれたり
首こりや疲れ解消
にもなります！！
まず、口角の真下にある
鎖骨のすぐ下のくぼみの位置に
人差し指、中指、薬指
の3本を置きます！
この時に凝りをほぐすように
圧をかけながら
左右に動かしましょう！
次に指3本分を外側にずらし
再び3本の指で圧をかけながら
左右に動かしましょう！
これを『3セット』
やっていきましょう！
そしたら、右手の指3本を
鎖骨したな中央に置いて
そのまま横に動かして
左の脇下までスライドさせます
ここでは、力は不要です！
これを左手でも
同様にやってみましょう！！
左右10回ずつ行うと
効果的です！
1日数分で出来るので
休憩中や、隙間時間に
やりましょう！
今回は以上になります！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
さする程度で
浮かせた老廃物を
外側に流して
脇下に入れ込むイメージでやります
二重アゴを目立たなくする髪色！
こんにちは！
まきです！
今回は、二重アゴを
目立たなくする髪色
について話します！
髪の毛を染めたいけれど
顔の大きさがどう見えるか
分からないから
何色にすれば良いかわからない
こんな事思ったことありませんか？
ちなみに、私も
その1人でした！
今回は、二重アゴを気にせず
過ごせるおすすめヘアカラー
を3色紹介します！
1つ目はナチュナルカラーです！
落ち着いた印象で地毛に近い色
でもあるので
顔色が悪目立ちせずに
肌や顔の形に関わらず
どんな人とも相性がいい
ヘアカラーです！
2つ目は明るめのブラウン
ピンクブラウンです！
ハイトーンほどではないけれど
明るい髪色にしたい人に
『特にオススメです！』
落ち着いた色なので
ナチュラルに肌に馴染んでくれます
ただのブラウンが嫌だという方は
ピンクブラウンがおすすめです！
ピンクの色味が入る事により
透明感をプラス出来ます！！
3つ目はグレージュです！
明るくしたいけど
落ち着いた印象のままでいたい
という人におすすめです！
肌に透明感を与え
髪の毛を柔らかく
見せる事が出来ます！
また、こなれ感のある
クールな印象にもなります！
二重アゴが気になる方
顔周りをスッキリさせたい方
は、今すぐにでも
髪色を変えてみましょう！
今回は以上になります！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
